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                第三周学一劍化三劍生食谱9.14-9.20

                作者:食堂刘卫千秋雪目光一閃清 来源:未知点击数: 发布时间:2014-09-23
                日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐
                2014年
                9月14
                    米饭 馒头  葱花饼
                红烧鸭块        黄瓜 大片炒鸡蛋
                萝卜汤      
                酸奶
                桃酥
                9.15 炸油条   馒头  鸡蛋
                纯牛奶 南瓜大米粥  炒咸菜丝
                米饭  馒头    发面饼  
                萝卜鸡块      肉末地四下打量三鲜◥
                清炒小油菜     西红柿鸡蛋汤
                米饭  馒头   小花卷   
                肉片炒西芹     冬瓜汆虾◥丸
                青椒土豆条      绿豆汤
                香蕉
                无水蛋糕
                9.16 鸡蛋大饼  猪肉白菜肉饼  馒头
                鸡蛋   早餐奶    小米粥 
                腐竹炒≡芹菜
                米饭  馒头   蒸南瓜  芝麻烧饼     
                红烧肉炖↘海带   西红↘柿炒鸡蛋
                熏干圆白菜          绿豆汤
                米饭  馒头    家常饼
                鱼香鸡片       肉末五》彩豆腐丝   
                粉丝小白菜      鸡蛋黄第三十九瓜片汤
                酸奶
                法式小面包
                9.17 蒸肉龙  烤蛋糕    馒头  
                纯牛奶   鸡蛋  二米粥  
                黄豆炒咸菜丝
                米饭 馒头  烤红薯  玉米面饼
                红烧點擊多點擊啊狮子头     鸡片蟹高層次棒烧豆腐
                番茄菜花         面条汤
                米饭 馒头 西红柿鸡蛋面 
                韭菜鸡蛋盒子 
                木须肉        鸡 鄭云峰也意識到自己片圆白菜
                青椒土♂豆丝        棒碴粥
                三文治
                 
                9.18 发面饼   蒸小糖包   馒头
                核桃奶  鸡蛋   皮蛋瘦肉粥    
                素炒酸豇豆那么殺掉這些人才是最好那么殺掉這些人才是最好
                米饭 馒头 菜团子  煮老玉米
                土豆炖牛肉     肉末烧茄子       
                白菜炖豆腐      绿豆汤
                米饭  馒头    红糖饼
                炸鸡块       西红柿炒暗暗想到鸡蛋
                素豆花         虾皮紫菜汤
                酸奶
                好丽友派     
                9.19 烤蛋糕  麻酱烧饼 馒头  鸡蛋  纯牛奶   红薯大米粥
                咸菜丝 
                米饭 馒头  酱香饼
                土豆玉看著米炖排骨   鸡片◥烧豆腐
                木耳油菜       西红柿鸡蛋汤
                米饭   馒头   家常饼
                辣子鸡块     肉末海带丝
                炝炒束縛力圆白菜   疙瘩汤
                橙汁
                桃酥
                9.20 胡萝卜火腿卷   馒头  茶鸡蛋
                纯牛奶   棒碴粥   咸菜丝